Le top 5 d'exercices pour des biceps comme Alexis Dubois

Dernière mise à jour : 24 janv. 2021

Alexis Dubois est passionné par l'entrainement depuis belle lurette. Il a d'ailleurs participé à Monsieur Canada Naturel 2018, compétition qu'il a d'ailleurs remportée. Tout en poursuivant son entrainement et ses objectifs personnels, Alexis partage ses connaissances et son expérience avec plusieurs personnes qui suivent ses conseils via son service de coaching en ligne. Aujourd'hui, il nous partage son top 5 des exercices de biceps ainsi que leur exécution afin qu'ils soient réalisés de façon optimale.

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