Entrainement pour filles par Sarah Bernard Coach

Sarah Bernard est une experte en transformation physique. Elle se spécialise dans la transformation physique pour les femmes. Elle compte plus de 3 000 abonnés sur la plateforme Instagram sur laquelle elle partage des conseils afin de perfectionner l'entrainement de ses abonnés. Lorsqu'approchée afin de nous partager un entrainement de bas de corps pour les filles, Sarah a tout de suite acceptée. Elle a concocté un entrainement pour jambes et fessiers vraiment intéressant. Les filles, notez-le. À la réouverture, c'est un entrainement à instaurer dans votre routine.

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